EUROPE

Lutter contre le manque d'activité physique des Européens

D’après un récent rapport de l’Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE) et de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les Européens ne bougent pas assez, une tendance qui s’est aggravée avec la pandémie de Covid-19 et les mesures de confinement.

L’activité physique est un déterminant majeur de l’état de santé physique et mentale des individus et contribue au bien-être. Il est donc essentiel de pratiquer régulièrement une activité physique. Pourtant, d’après le rapport Step Up! Tackling the Burden of Insufficient Physical Activity in Europe, près d’un adulte européen sur trois ne fait pas suffisamment de sport alors que l’OMS préconise un minimum de deux heures et demie d’activité physique d’intensité modérée chaque semaine. Près de la moitié d’entre eux (45 %) ne pratiquent aucune activité sportive. Chez les adolescents, moins d’un garçon sur cinq et moins d’une fille sur dix répondent aux recommandations de l’OMS. De plus, la pratique d’une activité sportive ne s’améliore pas avec l’âge puisque seul un quart des 55 ans et plus en pratique une de façon hebdomadaire.

Par ailleurs, la pandémie de Covid et les mesures de confinement ont contribué à une baisse de l’activité physique, la moitié des Européens ayant réduit leur activité physique.

Pourtant, selon les estimations de ce rapport, si l’ensemble des Européens pratiquait les deux heures et demie d’activité physique hebdomadaire recommandées par l’OMS, ce sont plus de 10 000 décès prématurés de personnes âgées de 30 à 70 ans qui pourraient être évités chaque année. Pour les personnes insuffisamment actives, cela pourrait faire augmenter leur espérance de vie de 7,5 mois. Une augmentation de l’activité physique aurait d’importants bénéfices pour les états européens, en termes d’état de santé comme de dépenses de santé.

Malgré les politiques mises en place pour promouvoir l’activité physique, des efforts restent à faire. Face à des comportements complexes et longs à faire évoluer vis-à-vis de l’activité physique, ce rapport invite les décideurs politiques à mettre en œuvre un ensemble complet de politiques afin d’agir simultanément sur l’intégralité des facteurs concourant à l’activité physique.

En savoir +

OCDE/Organisation mondiale de la Santé (2023), Step Up ! Tackling the Burden of Insufficient Physical Activity in Europe, éditions OCDE, Paris.

Selon un nouveau rapport de l’OMS et de l’OCDE, l’accroissement de l’activité physique pourrait faire économiser des milliards à l’UE chaque année

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