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Promouvoir l'activité physique et sportive

Corpulence, activité physique et sédentarité en Hauts-de-France : les enseignements des Baromètres Santé

Les Baromètres Santé sont des enquêtes nationales conduites aujourd’hui par Santé publique France. Ils permettent non seulement de faire un état des lieux des comportements, des connaissances et de la santé des personnes résidant sur le territoire, mais également d’étudier les évolutions au cours du temps. Grâce à un échantillonnage important, les données de ces enquêtes peuvent être déclinées à l’échelle régionale, permettant ainsi une meilleure connaissance des spécificités propres à chaque territoire.

Selon les déclarations des habitants des Hauts-de-France âgés de 18 à 85 ans, en 2021 moins d’un habitant sur deux présente une corpulence dite « normale Â» : 33 % sont en surpoids, 19 % en situation d’obésité et 2 % sont maigres. La corpulence est ainsi plus élevée dans la région que dans le reste de la France. La surcharge pondérale est plus le fait des hommes, des personnes en couple, augmente avec l’âge et diminue avec le niveau de diplôme et l’aisance financière. Depuis 2005, le taux d’obésité a fortement augmenté (+35 % en Hauts-de-France), malgré une légère diminution chez les femmes entre 2017 et 2021.

Dans la région, 44 % des habitants de 18-85 ans déclarent avoir pratiqué au moins une fois une activité physique intense au cours de la semaine, 67 % au moins une fois une activité physique modérée. Ces chiffres reflètent une activité moins prononcée qu’à l’échelle nationale. La pratique d’une activité physique est plus retrouvée chez les hommes, diminue avec l’âge et augmente avec le niveau de diplôme. En revanche, aucune relation avec la situation financière n’est observée. Les éditions 2005 et 2021 du Baromètre Santé mettent en avant une diminution de l’activité physique, tant pour les activités intenses que modérées, en particulier chez les femmes et les moins diplômés, creusant les disparités au sein de la population.

À l’inverse de la corpulence et de l’activité physique, le temps passé en position assise quotidiennement (4h45 en moyenne dans la région, moins que dans le reste de la France) est plus élevé chez les jeunes et les plus diplômés. Entre 2005 et 2021, le taux de personnes déclarant passer plus de huit heures par jour en position assise a fortement augmenté (plus de 80 %), en particulier chez les hommes et chez les diplômés de l’enseignement supérieur. En revanche, toutes les classes d’âge sont fortement impactées par cette hausse.

Le temps passé devant les écrans hors activité professionnelle est particulièrement élevé chez les jeunes, et est plus important dans la région (3h50 en moyenne chaque jour) que dans le reste du pays.

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Baromètre Santé - Corpulence, activité physique et sédentarité en Hauts-de-France

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Journée de la Plateforme Â« Sport et santé : promouvoir l'activité physique pour tous et par tous Â»

Quel impact de l’activité physique et/ou sportive sur notre santé ? Quelles stratégies et actions mettre en œuvre pour améliorer l’état de santé de la population en favorisant l’activité physique et sportive de chacun, au quotidien, avec ou sans pathologie, à tous les moments de la vie ? Lutter contre l’accroissement de la sédentarité, l’inactivité physique et l’ensemble des pathologies chroniques qui y sont associées est aujourd’hui un enjeu de santé publique.

Par ailleurs, au-delà des bénéfices pour la santé, le sport est reconnu comme facteur d’insertion et d’intégration sociale. Ainsi, comment favoriser la pratique sportive chez tous les publics, y compris ceux qui en sont éloignés et lutter contre les inégalités d’accès ? Autant de questions que les interventions et tables rondes de cette journée de Plateforme s’attacheront à discuter, à donner des pistes de réflexions et des possibilités d’actions.

Face à ces enjeux de santé publique et d’inclusion sociale, les réponses à apporter doivent être ambitieuses et transversales. La journée de la Plateforme sanitaire et sociale permettra de partager les mesures de coordination régionale et les initiatives locales, ainsi que les bénéfices d’une coopération multisectorielle pour répondre à ces enjeux croisés sanitaires et sociaux, au bénéfice du bien-être de la population.

La journée aura lieu le 19 novembre 2024 au complexe sportif La Bulle à Saint-Quentin de 10h00 à 12h30 et de 13h30 à 16h30.

• 10h00 : Accueil des participants
• 10h30 : Introduction de la journée
• 11h30 : Table ronde « Sport et santé, promouvoir la santé par le sport »
• 12h30 - 13h30 : pause déjeuner

• 13h30 : Conférence par le Pr Penin de l’université d’Artois
• 14h00 : Table ronde « Sport et inclusion sociale, quels leviers d’action ? »
• 15h00 : Table ronde « Vers de nouvelles pratiques sportives, retours d’expérience »
• 16h00 : Conclusion de la journée

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Programme de la journée Sport et santé 2024

Inscriptions à la journée Sport et santé 2024

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Promouvoir l'activité physique et sportive

La Région engagée en faveur de la promotion de l'activité physique pour une meilleure santé

Le projet « Mon parcours santé apprenti » porté par la Maison des Apprentis et des Alternants du Littoral Côte d’Opale, prévoit douze « Villages santé apprentis » au sein des CFA pour sensibiliser à l’alimentation, l’hygiène de vie, le diabète, l’activité physique. Des permanences sont réalisées par une coordinatrice santé et une infirmière pour offrir un accompagnement social et administratif en lien avec la CPAM. Afin de compléter cette action et surtout donner de la résonnance à ce mouvement de prévention, MALCO organise un évènement sportif grand public, les « Olympiades de la santé ». Celui-ci permet de promouvoir la santé et le bien-être des apprentis à travers des activités sportives sans discrimination et dans une ambiance ludique, faire du sport et prendre soin de sa santé.

Par ailleurs, le soutien à l’Association de Cardiologie Nord-Pas-de-Calais permet de lutter à sa façon contre la sédentarité et prévenir les facteurs de risque en favorisant une bonne hygiène de vie à travers les « Parcours du Cœur ». Marcher, courir, faire du vélo sans esprit de compétition : le challenge est de cumuler individuellement et chacun à son rythme un maximum de kilomètres qui viendront s’ajouter au compteur global, afin d’aller tous ensemble le plus loin possible ! En 2024, ce sont 610 Parcours du cœur qui ont été organisés dans les communes et 825 à destination des publics scolaires, mobilisant 10 000 classes et 1 500 établissements scolaires.

Afin de promouvoir l’activité physique adaptée, l’Observatoire Médical du Sport Santé (OM2S) agit à un niveau scientifique pour favoriser la prévention primaire et garantir la pertinence des conseils prodigués. Il facilite l’accès aux professionnels de santé à des outils de formation et à la prescription de sport sur ordonnance.

Dans le cadre du parcours de soins en cancérologie, la Région s’est lancée dans cette initiative en soutenant la Ligue de voile des Hauts-de-France qui décline un programme national de séances de voile, en lien avec l’Université du Littoral et la Maison Sport Santé DK Pulse et l’Institut André Dutreix, permettant de mesurer les bénéfices physiques et psycho-sociaux de cette activité chez des patients atteints d’un cancer ou en rémission depuis moins de 3 mois. Une expérimentation innovante qui permet encore une fois d’illustrer comment le sport peut être facteur de bien être, de santé !

Enfin rappelons l’engagement de la Région dans le lancement et la pérennisation du programme « MEDICASPORT », porté par les UFOLEP (Union Française des Œuvres Laïques d’Education Physique) de l’Oise, de la Somme et du Nord. C’est une fois de plus l’illustration d’une action de prévention favorisant la reprise d’activités physiques via un parcours de santé offrant des séances d’APA avec comme spécificité un suivi individualisé.

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Lutter contre la sédentarité, un challenge de poids pour la Région Hauts-de-France

Plus de 20 % de la population régionale souffre d’obésité ou de surpoids, amenant une augmentation du risque de diabète de type 2, de cardiopathie, ou de cancers. Ces pathologies ont également une influence sur la qualité de vie, le sommeil et la mobilité. Les facteurs environnementaux conditionnent également leur apparition.

Enjeu de santé publique, l’obésité est révélateur d’inégalités sociales (51 % chez les ouvriers, 35 % chez les cadres). Une première réponse consiste à agir sur les comportements et l’environnement, en favorisant une activité physique régulière, une alimentation équilibrée, et une bonne hygiène de vie (importance du sommeil, réduction de la consommation d’alcool).

Ces constats sont accablants, mais pas immuables. Rester en bonne santé tout au long de sa vie, voilà la meilleure façon d’envisager la prévention. C’est pourquoi la Région s’est engagée dans un large programme de soutien aux actions de prévention des publics les plus vulnérables permettant de faciliter l’accès à la santé de tous et d’accompagner les démarches durables et innovantes de prévention adaptées au contexte socio-sanitaire.

L’appel à projets annuel « Prévention du surpoids et de l’obésité » se donne ainsi pour objectif d’encourager l’adoption de comportements favorables permettant de réduire la prévalence du surpoids et de l’obésité en région. Plusieurs actions sont identifiées auprès de publics cibles (lycéens, apprentis, étudiants, publics éloignés de l’accès à la prévention et aux soins) afin de les amener dans un parcours de santé (information et sensibilisation à l’équilibre alimentaire, à l’activité physique régulière, dépistages et bilans de santé).

Dix-neuf projets ont été sélectionnés en 2024 pour un financement de près de 360 000 €. Le projet « Vivre longtemps se prépare maintenant » porté par l’association « Les Petits Poids » propose, au sein de la CA Amiens Métropole, des actions de prévention en direction des lycéens et de publics atteints d’une pathologie chronique en lien avec les problématiques de surpoids, de diabète, de maladies cardiovasculaires plus globalement et en situation de précarité. Il illustre les bienfaits de l’activité physique, favorise la compréhension des facteurs de risque liés au surpoids et à l’obésité, encourage la pratique régulière d’une activité physique et sportive. L’association propose également des ateliers diététiques et de cuisine, de bien-être et d’estime de soi, des bilans et un suivi personnalisé (pour les adhérents).

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Prévention Santé Innovation PSIO - Appel à projets « Prévention du surpoids et de l’obésité »

Lutte contre le surpoids et l'obésité en Hauts-de-France

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