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Sport & santé

Les Chemins de la Forme®, des parcours sport-santé accessibles à tous

Depuis dix ans, l’Institut des Rencontres de la Forme (IRFO) – association nationale experte en prévention santé – propose un dispositif innovant de parcours sport-santé aménagés, proches des lieux de vie, accessibles au plus grand nombre, conçus pour se rassembler et bouger de manière ludique et originale, quel que soit le cadre dans lequel il est mis en place : Les Chemins de la Forme®.

Ces parcours sport-santé sont conçus pour favoriser la pratique des 30 minutes par jour d’activité physique recommandées par les autorités de santé (1h pour les enfants), en encourageant les individus à « bouger malin » sur le lieu où ils se trouvent. Selon le public auquel ils sont destinés (grand public, élèves, seniors, salariés, patients, ...), ils proposent des activités différentes :
- En ville, la marche est associée à la découverte du patrimoine local, des ateliers d’activité physique (conçus pour être à la portée de tous) ou des ateliers bien-être.
- À l’école, des tracés de cours de récréation incitent les plus jeunes à bouger de manière ludique.
- En structure de santé, des parcours adaptés aident à se remettre sur pieds après une intervention à l’hôpital, ou pour rester actifs en EHPAD.

Ces parcours sont rythmés par des contenus additionnels, vidéos, photos ou audios décrivant des exercices d’activité physique, des ateliers bien-être, patrimoine historique et culturel local. Ces contenus sont accessibles en flashant des QR Codes sur les bornes placées tout au long de la balade, ou plus simplement encore, en se laissant guider par l’application Form’City, qui recense l’ensemble des Chemins de la Forme® disponibles pour le grand public sur le territoire national. En Hauts-de-France, plusieurs parcours sont déjà disponibles à Lille – à terme 9 parcours y seront disponibles –, Béthune, Valenciennes et Le Portel tandis que d’autres sont en cours de développement à Compiègne, Anzin, Arras et Amiens.

Outre Les Chemins de la forme®, l’IRFO propose des programmes dédiés selon les publics en milieu scolaire, comme le programme « Bien dans mon lycée, bien dans mes baskets », ou au sein d’entreprises pour sensibiliser et informer les salariés grâce aux Rencontres de la forme®.

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Présentation des Chemins de la forme® par l'IRFO

Vidéo de présentation des Chemins de la Forme® - l'exemple de Valenciennes

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Pratiques sportives dans les Hauts-de-France

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Sport & santé

Les Maisons Sport-Santé, un label en plein essor

Les Maisons Sport‑Santé (MSS) sont l’ambition de la stratégie nationale sport santé 2019-2024 : améliorer l’état de santé de la population en favorisant l’activité physique et sportive. Elles ont pour missions d’accueillir, d’informer, d’orienter les personnes dans leur programme sport-santé personnalisé. Elles peuvent être un lieu d’exercice d’activité physique, de réalisation d’un bilan des capacités physiques sur la base d’une prescription médicale adaptée. Comment devenir une MSS ? Être une structure associative, une collectivité, un établissement de santé qui travaillent sur des logiques de sport santé sur le territoire régional.

De la lutte contre la sédentarité à la prise en charge des patients

Les MSS sont ouvertes à tous les publics mais particulièrement aux :
- personnes en bonne santé qui n’ont jamais pratiqué de sport ou n’en ont pas fait depuis longtemps et veulent se remettre à l’activité physique avec un accompagnement à des fins de santé, de bien-être, quel que soit leur âge ;
- personnes souffrant d’affections de longue durée, y compris celles présentant des symptômes persistants post COVID-19 (« Covid long »), quel que soit leur âge nécessitant une activité physique adaptée sécurisée par des professionnels formés et prescrite par un médecin ;
- personnes souffrant de maladies chroniques pour lesquelles l’activité physique et sportive est recommandée.

Si le pilotage est national, l’ARS et la Drajes Hauts-de-France ont choisi de porter une animation de réseau autour des 36 MSS de la région. L’objectif est de rassembler l’ensemble des MSS du territoire pour connaitre et partager l’offre de chacun, créer une force de proposition par territoire couvert, réfléchie et adaptée, pour tous les usagers et en particulier pour les publics éloignés.

Le Mobil'Bus, maison sport-santé itinérante

Dans la Somme, l’association Profession Sport & Loisirs 80 a inauguré cet été son Mobil’Bus Sport Santé, une MSS itinérante. L’association a aménagé un ancien bus de ville pour en faire une salle de sport pouvant accueillir jusqu’à 8 personnes simultanément avec vélos, espaces de renforcement musculaire, plateformes d’équilibre et espaces de pouliethérapie. L’encadrement est assuré par un éducateur diplômé en ingénierie de la rééducation, du handicap et de la performance motrice. Avec cette structure mobile, l’objectif est de favoriser l’accès à la pratique physique et sportive des personnes qui en sont éloignées, notamment dans des territoires ruraux.

Le sport sur ordonnance

Les Maisons Sport-Santé sont aussi un moyen de répondre à la prescription de sport sur ordonnance. La prescription d’une activité physique adaptée par un médecin a été inscrite dans le code de la santé publique en 2016 en ces termes : « Dans le cadre du parcours de soins des patients atteints d’une affection de longue durée, le médecin traitant peut prescrire une activité physique adaptée à la pathologie, aux capacités physiques et au risque médical du patient¹ Â».

¹ Article L1172-1 - Code de la santé publique.

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La cartographie des Maisons Sport-Santé

L'association Profession Sport & Loisirs Amiens

Aussi sur PF2S

Sud Aisne : Maison Sport-Santé

Médicasport, promouvoir une activité physique adaptée 

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Sport & santé

Sport & santé : une association bénéfique

Les bienfaits de l’activité physique sur la santé sont aujourd’hui avérés : l’Organisation mondiale de la santé (OMS) atteste que la pratique d’une activité physique régulière est un facteur de protection essentiel pour la prévention et la prise en charge de pathologies telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2 ou encore divers cancers. Outre ces bienfaits physiologiques, l’activité physique est aussi bénéfique pour la santé mentale : elle participe à la prévention de la diminution des facultés cognitives et permet entre autres de diminuer l’anxiété et le stress, la fatigue et l’insomnie ainsi que la dépression. Elle peut également contribuer au maintien d’un poids sain et du bien-être général.

Malgré ces bienfaits reconnus, en France comme dans de nombreux autres pays, la pratique d’une activité physique demeure insuffisante au regard des recommandations de l’OMS. En Hauts-de-France, seulement trois personnes sur cinq ont pratiqué au moins une activité sportive au cours de l’année 2018 (cf. article ci-contre). Ainsi la région compte la plus grande proportion de non-pratiquants parmi l’ensemble des régions françaises.

Pour la santé de la population régionale et pour son bien-être en général, encourager et développer la pratique d’activités physiques et sportives est essentiel, ambition clé des Maisons sport-santé (cf. article page 6). Développer des parcours adaptés et des outils interactifs afin de sensibiliser et d’orienter la population est aussi bénéfique, qu’il s’agisse de parcours grand public ou d’activités physiques adaptées encadrées (cf. articles pages 6 et 8), ou encore de programmes favorisant le déploiement de parasports afin que la pratique sportive soit accessible au plus grand nombre (cf. article page 7).

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Lignes directrices de l’OMS sur l’activité physique et la sédentarité

Activité physique et santé, les recommandations du Ministère de la Santé

Aussi sur PF2S

Baromètre santé

Stratégie européenne sur l'activité physique

RÉGION

Déficience intelectuelle et addictions : améliorer la prévention avec PowerPid

Entre 1 % à 3 % de la population française souffrirait d’un trouble du développement neurologique entraînant un fonctionnement intellectuel limité, en dessous de la moyenne. Pourtant, elles ne font pratiquement jamais l’objet de campagnes de prévention adaptées, en particulier pour les pratiques addictives à risque de cancer (tabac, alcool, cannabis...). Porté par l’Université et l’Institut Catholique de Lille, le projet PowerPID se propose de pallier ce manque en construisant avec et pour les personnes concernées, leurs familles et les professionnel.le.s, des méthodes de prévention spécifiques et adaptées.

Il comprend trois phases. La première – déployée à Calais – est consacrée à la co-construction de la méthode ou du processus de prévention et de réduction des risques des pratiques addictives. Elle comprend une recherche qualitative par entretiens récits de vie auprès des résident.e.s d’un foyer ayant consenti à participer à la recherche. Celle‑ci vise à identifier les déterminants de santé propres aux personnes vivant une déficience intellectuelle qui pourraient expliquer les modalités de leur exposition à l’usage de drogues. Elle comprend également les interventions de professionnel.le.s partenaires spécialisés dans la Réduction des risques (RDR) [Haut-de-France Addictions] et l’Activité physique adaptée (APA) [DK Pulse] proposant aux participant.e.s une montée en compétence autour de la gestion de leurs addictions, cela en les préservant de toute forme d’hygiénisme ou injonction descendante à l’abstinence. La deuxième phase sera dédiée au déploiement de ladite méthode sur trois autres sites de la région – Dunkerque, Hazebrouck et Beauvais – pour évaluer sa pertinence et les transformations potentielles à opérer. La troisième et dernière phase est consacrée à un essai contrôlé non-randomisé multicentrique qui doit mesurer les effets physiologiques et comportementaux de la recherche, mais aussi l’appropriation de la démarche par ses participant.e.s et le degré d’encapacitation des personnes en matière de conduites addictives.

Par sa démarche participative, PowerPID entend contribuer à la connaissance scientifique des déterminants de santé des personnes en situation de handicap, tout en rompant avec les injustices épistémiques qui maintiennent indument les personnes concernées à distance de la production de savoirs sur leur condition.

Aymeric Mongy, chargé de recherche

Unité HADéPaS (Laboratoire ETHICS EA7446)

Institut catholique de Lille

Psychiaclic, un pont entre généralistes et psychiatres

Les médecins généralistes sont bien souvent les premiers professionnels de santé consultés en cas de symptômes psychiatriques. Lancé en octobre 2021, Psychiaclic est un outil d’aide au diagnostic et à la prise en charge destiné aux médecins généralistes en cas de consultation à motif psychiatrique afin de favoriser une prise en charge précoce de ces pathologies. Trois mois après son lancement, le site avait déjà reçu plus de 10 000 visites.

La création de cet outil a été portée par la Fédération régionale de recherche en psychiatrie et santé mentale des Hauts-de-France (F2RSM Psy), en collaboration avec le département de médecine générale et le pôle de psychiatrie du CHU de Lille, ainsi que le groupement hospitalier de territoire de psychiatrie du Nord et du Pas-de-Calais. Ce dispositif innovant est financé par la Fondation de France.

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Présentation de PowerPid par Hauts-de-France Addictions

Transition(s) − L’Université de Lille s’engage en faveur de la réduction des inégalités

Psychiaclic, l'outil d'aide au diagnostic en ligne

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